ギターにハマる！ギターよもやま話

ギターよもやま話 No.17

今回は運指トレーニングを兼ねたウォーミング・アップ用のエクササイズをいくつか紹介していきたいと思います。
私自身が普段使っているものを中心に紹介していきますが、ストレッチなど手（指）が痛む時などは無理せずに休んでください。左手の“各指の独立”や“フォームの矯正”、“右手ピッキングとのタイミング”など各自それぞれの『テーマ』をもって取り組んでみてください。
特に左手の指が“バタつかない”ように気を付けて「ロス」の無い、なめらかで効率的な運指を心がけてください。
それでは始めましょう。

◆ 練習１　　まずはピッキングはせずに左手のみで行うエクササイズです。

※この動きを１弦⇒６弦の逆方向でも練習すること！　フレットはどこからでもかまいません。

◆ 練習２　　次は斜めに押弦する動きを利用したエクササイズです。

　　ａ．

◆ 練習３　　次はクロマチックを利用したエクササイズをいくつか紹介していきます。

この音形を利用しての練習です。

◆ 練習４　　次はストレッチに挑戦です。

◆ 練習５　　ギターの指板上のオクターブの位置

　オクターブの位置を覚えるためにオクターブでドレミを弾いてみましょう。

◆ 練習６　　次は“弦飛び”を含むパターンでのエクササイズです。

　

この他にもいろいろな“運指トレーニング”の方法があると思いますので、自分なりのパターンを開発してみてください。そして自分のウィーク・ポイントなどに合わせて自分独自のメニューを組んで、練習するとよいと思います。頑張ってください。
次回からは今回のつづきである“スケールを利用したエクササイズ”と合わせて『おいしいフレーズ集』と題して“使えるフレーズ”をいろいろと紹介していきたいと思います。お楽しみに！

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